Beberapa orang mengatakan bahwa saat haid datang sebaiknya menjauhi kopi karena akan memperparah nyeri haid, seperti mitos, tapi ternyata ini fakta.
Saat menstruasi, akan ada beberapa anjuran untuk menghindari makanan dan minuman tertentu, salah satunya kopi. Mengapa kopi? Pasalnya, kopi dianggap sebagai salah satu penyebab mengapa nyeri saat menstruasi semakin parah.
Penjelasan ahli, efek haid dan kopi
Hal tersebut dikatakan benar menurut Muhhamad Fadli, dokter spesialis kandungan di RSPI Pondok Indah. Kafein merupakan salah satu penyebab yang dapat meningkatkan nyeri dan bukan hanya penyebab utama nyeri saat menstruasi.
Nyeri saat haid atau disebut juga dismenore dapat disebabkan oleh 2 jenis yaitu dismenore primer DAN dismenore sekunder.
Dismenore primer adalah nyeri pada kontraksi dinding rahim yang disebabkan oleh zat prostaglandin. Sedangkan dismenore sekunder disebabkan oleh penyakit fibroid, infeksi dan kista.
Dismenore primer adalah genetik dan dismenore sekunder adalah masalah hormonal atau penyebab lain. Oleh karena itu, tidak dianjurkan untuk mengkonsumsi kopi saat haid. Untuk dismenore primer biasanya dapat diatasi dengan mudah salah satunya dengan mengompresnya dengan air hangat, obat pereda nyeri dan dapat juga menggunakan paracetamol.
Namun bila timbul nyeri yang sangat hebat hingga mengganggu aktivitas, dapat ditangani dengan obat-obatan atau dapat memeriksakan diri ke dokter.
Nantikan artikel Gangguan lainnya untuk informasi terkait dunia lainnya dan banyak lagi! Anda juga bisa mendapatkan informasi penting lainnya dari Facebook Digstraction resmi
