Anda sering mimisan? Berikut ini pertolongan pertama saat mengatasi mimisan. Simak artikel berikut untuk mengetahui caranya.
Mimisan mungkin terdengar mengerikan bagi yang jarang mengalaminya, tetapi bagi yang sering mengalami justru menganggap hal sepele. Sebenarnya ini sebutkan hal yang serius tetapi juga tidak bisa disepelekan. Berikut ini hal yang perlu dilakukan saat mimisan.
Simak Cara Mengatasi Mimisan
Terkadang mimisan sering keluar tanpa diduga, hal ini sering membuat panik bagi yang belum pernah mengalaminya. Hal yang harus dilakukan pertama kali saat mimisan adalah.
Duduk Tegak Serta Condongkan Tubuh
Pastikan tubuh Anda dalam posisi tegak serta arahkan tubuh sedikit ke depan. Anda bisa mengurangi tekanan darah pada pembuluh darah hidung dengan melakukan kegiatan tersebut. Dengan melakukan kegiatan tersebut Anda bisa mencegah darah untuk kembali ke hidung atau tertelan yang bisa mengiritasi perut.
Bernafas Melalui Mulut
Untuk mencegah peredaran yang berulang jangan bernafas dengan hidung serta tidak membungkuk selama beberapa jam.
Kompres Dengan Air Dingin
Untuk mengatasi mimisan Anda bisa menggunakan kompres. Bungkus es batu menggunakan kain lembut lalu tempelkan ke hidung yang bertujuan untuk menghentikan darah yang keluar.
Cubit Cuping Hidung
Gunakan jari telunjuk dan ibu jari untuk menjepit cuping hidung selama 10-15 menit. Selama melakukan kegiatan ini coba bernafas menggunakan mulut. Mencubit cuping hidung bertujuan untuk memberi tekanan pada titik peredaran di hidung supaya darah berhenti keluar.
Konsultasi Ke Dokter
Jika darah keluar secara terus-menerus tiuplah dengan kuat untuk membersihkan hidung dari pembekuan darah. Lalu semprotkan kedua sisi hidung dengan dekongestan yang mengandung oksimetazolin. Setelah itu lakukan kembali mencubit cuping hidung. Tetapi jika mimisan tidak berhenti segera konsultasi ke dokter.
Penyebab Mimisan
Biasanya mimisan terjadi saat kondisi udara yang kering serta kebiasaan mengorek hidung. Kegiatan tersebut bisa membuat pembuluh darah halus pada hidung pecah, sehingga terjadi mimisan. Selain kedua penyebab di atas ada faktor lain yang bisa menyebabkan mimisan.
Faktor lain tersebut adalah membuang ingus terlalu kencang, cedera pada hidung, bentuk hidung yang bengkok, sinusitis kronis dan alergi.
Itu cara mengatasi mimisan yang bisa Anda coba sebagai pertolongan pertama. Usahakan untuk jangan terlalu panik dan menganggap sepele.
