Mata yang teriritasi bisa menjadi tanda alergi atau kondisi mata yang serius. Pakar kami menjelaskan kemungkinan penyebab mata gatal, menawarkan saran perawatan, dan mengklarifikasi kapan harus mencari perawatan medis.
Apa yang bisa menyebabkan mata gatal?
Mata gatal, terbakar, dan merah bisa lebih dari sekadar gangguan. Ini sering merupakan tanda respons tubuh Anda terhadap alergi, infeksi, atau iritasi yang perlu perhatian.
Jika tidak diobati atau abai, itu dapat menyebabkan komplikasi mata yang serius, kata para profesional medis.
“Tanpa perawatan yang tepat, kerusakan mata dapat menyebabkan hilangnya sebagian penglihatan atau bahkan kebutaan permanen,” memperingatkan William T. Reynolds, dokter optometri, presiden American Optometric Association, dan presiden dan CEO Eye Care Center Optometrists di Richmond. , Kentucky.
Jadi mengapa mata Anda begitu gatal dan iritasi? Berikut adalah beberapa penyebab umum—termasuk saran medis untuk mengatasi gatal.
Alergi (konjungtivitis alergi)
Lebih dari 50 juta orang Amerika menderita beberapa jenis alergi, menurut American College of Allergy, Asthma, and Immunology (ACAAI).
Reaksi alergi adalah pertahanan sistem kekebalan tubuh Anda terhadap zat asing. Kebanyakan orang dengan alergi mengatakan serangan mereka datang dengan iritasi mata — gatal, terbakar, kemerahan, dan keluarnya cairan — yang dikenal sebagai konjungtivitis alergi .
Menemukan alergen yang menyebabkan serangan alergi adalah kunci untuk hasil yang optimal. Meskipun ada banyak penyebab alergi, sebagian besar termasuk dalam kategori luas, seperti serbuk sari, makanan, serangga, lateks, jamur, hewan peliharaan, dan obat-obatan.
Mendapatkan diagnosis
Belinda Graham, MD, ahli alergi dan imunologi dari Wellstar Health System di Georgia, memulai dengan tes kulit untuk membantu menentukan alergen.
Setetes kecil kemungkinan alergen ditusuk atau digores ke kulit untuk melihat respons tubuh. Hit positif dapat muncul dalam hitungan menit.
“Secara historis, tes kulit telah ditemukan sebagai cara yang paling akurat dan tercepat untuk menentukan apakah seseorang alergi terhadap sesuatu,” katanya, mencatat bahwa tes darah adalah alternatif yang baik jika Anda tidak dapat melakukan tes kulit.
Hasil tes alergi dapat membantu dokter mengembangkan rencana pengobatan alergi untuk pasien.
Iritasi mata yang berhubungan dengan alergi bersifat musiman atau abadi, tergantung kapan dan seberapa sering hal itu terjadi.
Alergi musiman
Jika Anda merasa gatal, mata merah mekar bersama taman Anda, kemungkinan Anda memiliki alergi musiman .
Menurut Yayasan Asma dan Alergi Amerika, pemicu paling umum untuk konjungtivitis alergi adalah serbuk sari dari pohon, rumput, dan gulma selama bulan-bulan musim semi dan gugur. Tapi Anda juga bisa memiliki alergi musim panas .
“Konjungtivitis alergi biasanya mempengaruhi kedua mata,” kata Dr. Graham. “Jika reaksinya hanya pada satu mata, maka saya memikirkan penyebab gejala lainnya.”
Jika rasanya musim serbuk sari berlangsung lebih lama dari biasanya, memang benar. Sebuah studi baru-baru ini menunjukkan bahwa, karena perubahan iklim , musim serbuk sari di Amerika Utara sekarang 20 hari lebih lama daripada tahun 1990 dan memiliki konsentrasi serbuk sari yang lebih tinggi .
Alergi abadi
Selama musim semi dan panas alergi musiman melonjak. Biasanya karena alergen yang berasal dari luar ruangan. Alergi abadi, di sisi lain, dapat terjadi sepanjang tahun dan biasanya berasal dari pemicu dalam ruangan .
Ini termasuk beberapa sumber yang terlihat, seperti kecoa dan bulu hewan peliharaan , serta spora jamur mikroskopis atau tungau debu yang masih dapat menimbulkan alergi.
Sementara reaksi alergi serupa — termasuk gatal, mata merah — alergi abadi cenderung lebih ringan, menurut ACAAI.
Pengobatan untuk konjungtivitis alergi
Tidak ada obat untuk alergi , tetapi dampaknya seringkali dapat solusi melalui pengobatan dan pencegahan.
Ahli alergi menyarankan Anda membatasi atau menghindari waktu di luar ruangan selama musim serbuk sari tinggi, melepas sepatu sebelum masuk ke dalam, mandi sebelum tidur, menutup jendela dan pintu, membersihkan debu dan menyedot debu secara teratur, berinvestasi dalam filter udara HEPA , dan menghindari tidur di dekat hewan peliharaan.
Dr Graham mengatakan ada juga sejumlah obat yang sangat efektif untuk alergi. Ini termasuk steroid hidung , seperti Flonase, Nasonex, dan Rhinocort; antihistamin hidung, seperti Astelin dan Patanase; dan obat tetes mata , termasuk Pataday, Zaditor, atau Alaway.
Antihistamin yang dijual bebas seperti Zyrtec, Xyzal, Claritin, dan Allegra juga efektif untuk alergi, tambahnya.
ACAAI juga merekomendasikan imunoterapi untuk membangun resistensi alergi. Ini melibatkan pemberian alergen dosis kecil dari waktu ke waktu untuk “melatih” sistem kekebalan menjadi kurang sensitif.
Infeksi (konjungtivitis menular)
Bakteri dan virus hidup di sekitar kita (dan pada kita), dan terkadang mereka masuk ke mata kita, di mana mereka dapat menyebabkan masalah. Kebersihan dasar sering menjauhkan serangga ini.
“Penyebab paling umum dari gatal mata berasal dari flora normal yang hidup di kulit kita,” kata Gayle Leff Goldstein, MD, dokter mata di Georgia Eye Partners di Atlanta.
Tahan godaan untuk menggosok mata Anda yang gatal , katanya. Tangan dan jari cenderung sangat kaya dengan bakteri, dan mereka dapat menawarkan jalan yang sempurna untuk mata Anda. Hasilnya: infeksi, bintil, kemerahan, dan keputihan.
Seiring waktu, kebersihan mata yang buruk dapat menyebabkan blepharitis —infeksi serius yang disebabkan oleh kelenjar minyak yang tersumbat di kelopak mata. Gejalanya meliputi gatal, kemerahan, lendir , dan kelelahan mata—dan dapat menyebabkan borok bakteri yang menyebabkan hilangnya penglihatan atau nyeri kronis.
Saat gejala iritasi pertama kali muncul, bersihkan sepanjang garis bulu mata beberapa kali sehari. Dr. Goldstein merekomendasikan solusi, seperti Ocusoft, yang menjaga kelenjar minyak tetap terbuka dan kelopak mata tetap sehat .
Pengobatan rumah lainnya termasuk kompres hangat pada kelopak mata untuk meredakan pembengkakan, tetes mata kortikosteroid atau salep untuk membantu peradangan, dan pelumas tetes mata untuk menghindari mata kering .
Dr Goldstein memperingatkan bahwa jika ada rasa sakit, bukan hanya iritasi, temui dokter mata sesegera mungkin.
Iritasi
Asap, parfum, knalpot, bau busuk, dan klorin bukanlah alergen, tetapi dapat menyebabkan mata gatal dan teriritasi. Tujuannya adalah untuk menghindari iritasi yang paling Anda sensitif atau membatasi paparan.
Mata kering
Mata kering mungkin timbul dari gangguan medis ketika mata tidak menghasilkan cukup air mata atau kualitas air mata tidak baik.
Dr Goldstein mengatakan itu umumnya terjadi seiring bertambahnya usia dan dapat menyebabkan gatal, kemerahan, dan nyeri. Ada banyak penyebab potensial mata kering lainnya, termasuk obat-obatan tertentu, penggunaan komputer, kondisi medis, operasi mata laser, pemakaian lensa kontak, dan banyak lagi.
Pilihan pengobatan tersedia secara luas. Meskipun operasi dapat dilakukan, obat tetes mata yang dijual bebas—alias air mata buatan—juga dapat membantu.
Perawatan lensa kontak yang tidak tepat
Pemakai lensa kontak yang mengalami mata gatal dan teriritasi tidak boleh mengabaikan gejalanya.
Sebuah laporan oleh Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) menemukan bahwa keratitis, infeksi mata yang menyakitkan terkait dengan perawatan lensa kontak yang tidak tepat , menyebabkan 1 juta kunjungan dokter atau rumah sakit setiap tahun. Sekitar 2.000 orang akhirnya kehilangan penglihatan mereka sebagai akibatnya.
Masalahnya, menurut CDC, mayoritas dari 45 juta pemakai lensa kontak tidak mengikuti pedoman perawatan dasar.
Tidur dengan kontak adalah hal yang sangat dilarang, kata Dr. Goldstein, yang juga menyarankan untuk menghindari penggunaan kontak yang terlalu lama.
“Mata membutuhkan kelembapan dan oksigen,” katanya. “Begitu mata teriritasi dan pasien menggosok mata, peluang infeksi meningkat.”
Sebuah studi di Journal of Ophthalmic and Vision Research menghubungkan mata merah dan gatal dengan tanda-tanda awal konjungtivitis papiler raksasa , penyakit mata serius yang terkait dengan kontak.
American Academy of Ophthalmology merekomendasikan istirahat dua minggu dari kontak untuk memberikan waktu bagi mata Anda untuk sembuh dan mencegah kerusakan permanen terjadi.
Kapan harus ke dokter?
Sementara mata yang gatal dan teriritasi seringkali dapat diobati di rumah dengan obat-obatan yang dijual bebas, Dr. Reynolds mengatakan banyak masalah terkait mata memerlukan perawatan medis.
Benda asing dan bahan kimia di mata, pembengkakan, pendarahan, atau rasa sakit adalah alasan yang jelas untuk menemui dokter mata . Kemerahan terus-menerus dan mata gatal juga harus meningkatkan alarm.
Banyak orang menunda perawatan medis selama pandemi Covid-19 , catat Dr. Reynolds. Dokter sekarang melihat pasien dengan masalah penglihatan setelah berbulan-bulan dihabiskan di depan komputer dan layar.
“Dengan mendeteksi masalah mata dan penglihatan [awal], seorang dokter dapat membantu menempatkan pasien di jalan menuju kesehatan yang baik jauh sebelum kerusakan yang tidak dapat diperbaiki terjadi,” kata Dr. Reynolds.
©The Healthy
