KabarOto.com – Sepeda motor atau kendaraan roda dua sudah menjadi salah satu alat transportasi utama bagi seluruh masyarakat Indonesia.
Kepala Seksi Pengembangan Keselamatan PT Daya Adicipta Motora (DAM) Ludhy Kusuma mengatakan: Mengendarai sepeda motor di bulan Ramadhan merupakan salah satu syarat yang harus diperhatikan pengendara.
Saat kondisi tubuh salah satunya kekurangan cairan, memungkinkan pengendara cepat merasa lelah saat berkendara dengan jarak yang cukup jauh.
“Pengendara harus menyiapkan beberapa hal untuk mempersiapkan kondisi tubuh dan emosi saat berkendara di bulan Ramadan,” ujar Ludhy.
Baca Juga : Begini Cara Merawat Throttle Body Motor Kesayangan Anda
1. Makanan saat Sahur
Pastikan saat sahur, makanan tersebut memiliki nutrisi yang lengkap dan kaya serat untuk menjaga kondisi tubuh tetap prima.
Selain makanan, jaga asupan cairan dalam tubuh dengan banyak minum air mineral agar tubuh tidak kekurangan cairan di siang hari.
Kurangi makanan dengan banyak garam karena akan cepat membuat tubuh Anda merasa haus, serta kurangi kafein dan makanan dengan minyak berlebih.
2. Menentukan Rute Jalan
Sore hari adalah waktu tersibuk saat berkendara, karena hampir semua orang mencari waktu untuk bisa pulang dan berbuka puasa bersama keluarga.
Oleh karena itu, tentukan jalur yang bisa menjadi jalan pintas menuju rumah, karena jalan utama kemungkinan besar akan dipadati pengendara lain dan kendaraan lain.
Baca juga: Banyak Masalah Pada Mobil Bertenaga Hidrogen, Simak Cara Kerjanya
3. Pertahankan toleransi
Selain menahan haus dan lapar, menahan emosi juga menjadi salah satu keutamaan puasa.
Kondisi di jalan raya yang ramai memungkinkan pengemudi tampil tidak etis karena ingin pulang secepat mungkin.
Pengemudi yang baik harus menjaga emosinya dan tidak terprovokasi oleh pengemudi lain, dengan menjaga toleransi antar pengemudi lain, akan lebih mudah mengelola emosi kita.
4. Istirahat yang cukup
Jika Anda sudah merasa lelah setelah berkendara dalam waktu lama sekitar 2 jam, sebaiknya istirahat dulu karena dalam keadaan berpuasa tubuh Anda akan terasa lebih lemas.
