Menuju Kantor Lewati Rute yang Sama Saat Puasa, Bisa Menurunkan Stamina

KabarOto.com – Puasa mengemudi membutuhkan penyesuaian. Selain pola makan dan tidur, perjalanan ke kantor dengan rute yang sama akan membosankan dan perlu berhati-hati.

Untuk perjalanan yang harus diperhatikan, perubahan pola tidur dan pola makan yang mengakibatkan kelelahan tidak Anda sadari. Karena secara tidak langsung mengakibatkan penurunan kekuatan.

Baca Juga: Hyundai Berikan Tips Persiapan Mudik Lebaran, Simak Sobat!

“Meski tidak terlalu signifikan, perubahan pola membuat seseorang mudah mengantuk. Selain itu, kondisi motor juga menurun dan membuat orang mudah emosi,” ujar Jusri Pulubuhu, Director of Training Jakarta Defensive Driving Consulting (JDDC).

Ilustrasi perjalanan ke tempat kerja

Rute perjalanan yang sama dari rumah ke kantor menyebabkan seseorang mengalami penurunan antisipasi. “Rute seperti ini dapat menyebabkan pengendara mengalami perlambatan pada mesinnya, sehingga kurang responsif atau bereaksi lambat dalam situasi berbahaya,” jelas Jusri.

Baca juga : Tips Memilih Cover Mobil, Jangan Asal Beli Gan

Untuk mengantisipasi hal tersebut, pengemudi harus melatih sensor motorik seperti mata untuk melihat ke kiri dan ke kanan, serta menangkap objek yang terlihat oleh mata dan memahaminya.

Baca juga:  4 Olimpiade yang Diakhiri Eko Yuli Irawan dengan Raihan Medali, Nomor 1 Paling Luar Biasa! : Okezone Sports

“Dalam kondisi puasa, respon sistem motor terkadang menurun. Oleh karena itu, pengendara harus memahami apa yang dilihatnya dan mengambil langkah antisipasi serta meningkatkan kewaspadaan”, pungkas Jusri.