Wanita identik dengan rambut panjang. Perlu diketahui bahwa pertumbuhan rambut dapat dipengaruhi oleh sejumlah faktor, antara lain jenis rambut, usia, pola makan, dan kondisi kesehatan.
Jika Anda ingin memanjangkan rambut dengan cara alami, Anda bisa menerapkan cara cepat memanjangkan rambut yang telah kami rangkum untuk Anda. Langsung saja simak beberapa cara dibawah ini.
Langkah memanjangkan rambut dengan bahan alami
Perawatan dari luar untuk memanjangkan rambut sama pentingnya dengan nutrisi dari dalam. Di bawah ini adalah beberapa langkah perawatan di rumah untuk menumbuhkan rambut Anda secara alami.
1. Gunakan minyak kelapa
Cara memanjangkan rambut yang pertama adalah dengan menggunakan minyak kelapa. Minyak ini dinilai memiliki struktur asam lemak yang sangat mudah terserap di area batang rambut, sehingga mampu memperbaiki rambut yang mudah patah atau rusak.
Cara pemakaiannya, oleskan minyak kelapa ke kulit kepala dan rambut, lalu bungkus rambut dengan handuk atau penutup kepala. Keesokan paginya, Anda bisa menyeka kepala dengan minyak kelapa yang Anda gunakan semalaman.
2. Gunakan masker putih telur
Cara lain yang bisa Anda gunakan untuk memanjangkan rambut adalah dengan menggunakan putih telur. Kandungan protein pada putih telur dapat mempercepat pertumbuhan rambut. Cara pakainya yaitu siapkan 3 butir telur, ambil putihnya saja dan minyak zaitun 1 sendok makan.
Aduk kedua bahan tersebut hingga tercampur rata. Setelah itu, oleskan ke seluruh kulit kepala dan rambut sambil dipijat lembut. Diamkan kurang lebih 5-10 menit agar nutrisi pada telur terserap sempurna ke dalam rambut sehingga rambut menjadi lebih sehat dan kuat. Lalu bilas sampai bersih.
3. Jangan keramas setiap hari
Hindari keramas setiap hari jika ingin rambut panjang. Karena keramas setiap hari dapat menghilangkan minyak alami rambut Anda. Jika minyak habis, bisa membuat rambut Anda terlalu kering dan tidak tumbuh dengan baik. Untuk membantu rambut agar cepat tumbuh panjang, sebaiknya keramas 2-3 kali seminggu.
Selain itu, setelah keramas, Anda perlu membilasnya dengan air dingin. Karena air dingin dapat melembutkan kutikula rambut, mencegah kerusakan rambut akibat penggunaan hair dryer yang sering dan mencegah kulit kepala menjadi kering.
4. Selalu gunakan kondisioner
Cara terakhir yang bisa Anda lakukan untuk memanjangkan rambut adalah dengan menggunakan kondisioner minimal seminggu sekali untuk mengisi kembali lipid dan protein yang terus berkurang dari batang rambut Anda.
Kondisioner juga membantu menutup kutikula untuk mencegah kerusakan lebih lanjut pada kutikula. Gunakan kondisioner hanya pada ujung rambut saja, jangan gunakan kondisioner pada kulit kepala karena membuat rambut mudah rontok.
5. Gunakan masker wajah kayu manis
Kayu manis tidak hanya enak sebagai penambah rasa pada makanan, tapi juga ampuh untuk memanjangkan rambut. Rempah ini berfungsi untuk merangsang aliran darah ke kulit kepala dan asupan nutrisi yang dibutuhkan oleh setiap helai rambut.
Anda bisa menggunakannya dengan mencampur minyak kelapa dengan kayu manis dalam proporsi yang sama. Kemudian aplikasikan ke rambut, dengan fokus pada akarnya. Tutup sekitar 45 menit sebelum membilasnya.
Nutrisi rambut dari dalam
Tidak hanya merawat dari luar saja, tetapi Anda juga perlu merawat rambut dari dalam agar cepat tumbuh. Nah, ada beberapa jenis makanan yang bisa Anda konsumsi untuk menjaga kesehatan rambut dan membantu rambut tumbuh lebih cepat.
1. Bayam
Rajin konsumsi bayam dianggap baik untuk mempertahankan kelembapan di kulit kepala agar rambut tidak mudah patah. Bayam mengandung vitamin A, vitamin C, asam folat, beta karoten dan zat besi yang baik untuk kesehatan rambut.
2. Salmon
Salmon memiliki kandungan lemak omega-3 yang baik dan secara tidak langsung dapat membuat rambut Anda terlihat sehat dan berkilau. Anda bisa mengkonsumsi ikan ini secara rutin untuk mendapatkan khasiat tersebut.
3. Daging Ayam
Agar rambut tumbuh sempurna dan tidak terlalu banyak mengalami kerontokan, diperlukan makanan dengan kandungan protein yang cukup, seperti daging ayam bebas lemak. Mulai sekarang, Anda bisa menambahkan ayam bebas lemak ke dalam makanan Anda untuk membantu Anda menumbuhkan rambut panjang dengan cepat.
4 telur
Mengkonsumsi telur dapat membantu pertumbuhan rambut karena makanan tersebut mengandung vitamin B, zat besi dan protein yang baik untuk tubuh.
Nah, sekarang kamu sudah tahu cara membuat rambut cepat tumbuh dan bisa kamu coba mulai sekarang. Anda bisa mendapatkan semua bahan yang diperlukan untuk membantu Anda menumbuhkan rambut hanya di aplikasi Astro!
Referensi:
5 cara memanjangkan rambut secara alami yang bisa diikuti di rumah
Sumber gambar: Shutterstock
