ANDA mereka mungkin melihat hipnotis sebagai aksi panggung murahan atau gimmick yang mengundang tawa di acara televisi.
Namun, selama tiga dekade terakhir, semakin banyak bukti bahwa hipnosis atau hipnoterapi dapat menjadi pengobatan yang ampuh untuk masalah medis seperti nyeri kronis, hot flashes dan kecemasan, dan bahkan membantu Anda menurunkan berat badan.
Hipnosis memanfaatkan kekuatan kata-kata untuk mengubah kehidupan, kata profesor psikologi Steven Jay Lynn, PhD, Universitas Binghamton di New York, AS.
“Dengan sugesti yang diberikan kepada orang yang reseptif, Anda bisa mengubah pikiran, perasaan, perilaku Anda,” ujarnya seperti diberitakan WebMDSelasa (16/5).
Hanya mereka yang reseptif yang dapat menerima terapi hipnotis, jadi metode pengobatan ini bukan untuk semua orang.
Untuk mengetahui apakah Anda dapat menerima hipnoterapi, tidak perlu mencoba lagi nanti. Akan ada tes yang menggunakan sampel darah atau air liur sederhana untuk mengetahui hasilnya.
Baca juga:
Hipnosis dapat membantu Anda menurunkan berat badan
Peneliti Universitas Stanford baru-baru ini mengembangkan perangkat yang cukup kecil, seukuran tangan, yang dapat memindai DNA untuk gen yang menunjukkan seberapa reseptif Anda terhadap hipnosis. Tes ini bisa mendapatkan hasil dalam hitungan menit.
Orang-orang, terutama wanita, dengan variasi gen yang disebut catechol-o-methyltransferase (COMT), lebih mungkin merespons hipnoterapi untuk nyeri dibandingkan orang lain, demikian temuan para peneliti.
Gen tersebut membantu menghasilkan enzim yang mengatur metabolisme dopamin di otak, sebuah proses yang terkait dengan perhatian.
“Hipnosis adalah keadaan perhatian yang sangat terfokus. Dan jalur dopamin yang mengatur perhatian dipengaruhi oleh COMT saat mencapai korteks prefrontal,” kata penulis studi Dana Cortade, PhD, mantan mahasiswa PhD di Stanford.
Dalam penelitian sebelumnya, orang dengan variasi atau tingkat COMT yang berbeda menggunakan jalur otak yang berbeda ketika diminta untuk mengikuti tes.
Ini menunjukkan bahwa gen tersebut terkait dengan kemampuan untuk memperhatikan, yang dapat diterjemahkan ke dalam kemampuan untuk dihipnotis.
Baca juga:
Berkah, belanja juga termasuk terapi
Tes Stanford belum tersedia secara komersial, tetapi suatu hari nanti profesional kesehatan akan dapat menggunakannya untuk menyaring pasien. Menurut Cortade, misalnya, dalam menentukan “kemampuan terhipnotis”, sebelum operasi untuk melihat apakah hipnosis dapat membantu mengurangi rasa sakit pasien.
Hingga saat ini, dunia medis telah memberikan pertimbangan formal untuk mengetahui apakah hipnosis tepat untuk Anda. Pemeriksa mungkin mendorong Anda untuk, katakanlah, angkat tangan untuk melihat bagaimana Anda merespons isyarat.
Atau mencoba menghipnotis Anda dan menanyakan apa yang Anda ingat. Wawasan dinilai pada skala peringkat kemampuan menghipnotis. Masalahnya adalah penguji yang terlatih sulit ditemukan, catat studi Stanford.
Sekitar 10% sampai 15% orang sangat terhipnotis, sementara 15% sampai 20% harus bekerja keras untuk dihipnotis. Sisanya ada di antara. (aru)
Baca juga:
Terapi grafik, mengurangi stres melalui goresan atau tulisan tangan
