Masuk angin adalah kondisi badan kita sedang mengalami penurunan sistem imun tubuh. Sehingga dengan mudahnya virus dan bakteri masuk ke dalam tubuh kita, masuk angin misalnya. Banyak yang tidak tahu cara mengatasi masuk angin sehingga mereka mengalami penyakit berkelanjutan.
Meskipun terdengar penyakit ringan, masuk angin bisa menyebabkan risiko penyakit serius lain seperti sesak napas, jantung, gangguan pencernaan dan penyakit berbahaya lainnya.
Beberapa Cara Mengatasi Masuk Angin yang Terbukti Manjur
Gejala masuk angin ditandai dengan rasa tidak enak badan, rasanya kaku dan pegal-pegal, atau di sertai pusing, bahkan mual, muntah dan diare. Sebaiknya segera lakukan tindakan untuk mencegah atau mengobatinya agar tidak terlambat atau timbul penyakit lainnya.
Tingkatkan Imun Tubuh/Daya Tahan Tubuh Anda
Daya tahan tubuh adalah tentara bagi tubuh untuk menjaga tubuh tetap fit agar tidak mudah terserang penyakit. Beberapa cara meningkatkan imun tubuh antara lain dengan banyak minum air putih, dan makan makanan yang bergizi.
Mengkonsumsi vitamin C dan vitamin pendukung lainnya yang bisa Anda dapatkan di apotek terdekat. Berpikir positif dan cukup istirahat yang cukup dan rutin olahraga juga sangat mempengaruhi imunitas tubuh kita.
Kerik dan Minum Paracetamol
Budaya kerik bisa dicoba, ini sering dilakukan oleh masyarakat Indonesia dan terbukti menyembuhkan masuk angin. Kemudian ikuti dengan minum paracetamol untuk mencegah demam berlanjut.
Gunakan Pakaian Hangat
Menggunakan pakaian hangat saat cuaca dingin akan menghindarkan kita dari risiko gejala masuk angin. Hal ini akan membantu menjaga suhu tubuh tetap normal dan tidak akan mudah masuk angin.
Minum Minuman Herbal
Cara mengatasi masuk angin yang sering terbukti manjur adalah dengan minum minuman herbal yang menghangatkan tubuh. Misalnya jahe merah, atau susu jahe dan minuman herbal lainnya.
